CD: Meditação LUZ ROSA

Ampliação das fronteiras da mente "A meditação diária nos coloca em contato com a alegria interna, que é o centro do nosso ser". Meditar é esvaziar a mente. É ser dono de si mesmo. São todos os momentos vividos plenamente.

Postura: Sentado em posição de lótus, ou em cadeira, com a coluna reta. Mão direita envolvendo a esquerda, polegares unidos.

Disciplina: Sempre na mesma hora;Sempre o mesmo tempo: 15' a 30'.

Local: Sempre no mesmo local.

A meditação busca a expansão da consciência rumo à luz Divina.

Faixa 1: Meditação 15'